ЧЕМ ГРУППА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНА И ЧТО ПРОИСХОДИТ В ГРУППЕ!?
Участие в группе - это уникальный опыт. В обыкновенной жизни само такое исследование проходит или значительно дольше или вообще невозможно. Только в психологической группе или на индивидуальной терапии можно замедляться так, чтобы замечать и узнавать про себя что-то большее, чем цели и достижения, что-то, чего вы хотите на самом деле, а не для кого-то, что-то, что делает вас счастливым...
Как ни крути, что ни делай, а в любой психологической группе участники встречаются с тем же, что и в реальной жизни. С точно таким же отношением к себе, с той же ролью, с той же реальностью... с той лишь разницей, что в группе можно это прояснять, выяснять и договариваться!
Группа будет начинаться и заканчиваться шерингом (это такая процедура, где каждый рассказывает в каком он состоянии, и что ему интересно и актуально на данный момент), далее, в зависимости от общих интересов, могут быть:
упражнения, сессии, лекции, групповая динамика (это такой формат прояснения отношений между участниками, кто, кому, чем интересен или почему опасается и т.д. Со времени моего участия в группах - это было моё любимое место. Именно такие выяснения давали ясность кого и почему выбираю я, кому и почему я интересна... И многие другие вопросы: чего хочу именно Я, как отстаивать свои интересы, кому и почему мне важно быть удобной, как я себя презентую и многое другое...).
Группа называется "Взросление, ресурсы, опоры", потому что каждый этап в жизни, каждый день связан с тем, что мы узнаем что-то новое, меняемся, развиваемся... Например, меняем работу или учимся чему-то, или строим отношения, или эти отношения завершаем. Это все опыт, который делает нас ВЗРОСЛЕЕ и ОПЫТНЫЕ. А для того чтобы этот ОПЫТ усвоить, чтобы уметь на него опираться и пользоваться - каждому нужны РЕСУРСЫ и ОПОРЫ. Как ВЗРОСЛЕТЬ, какие РЕСУРСЫ есть уже и где взять ещё, где ОПИРАТЬСЯ на себя, а где на других и как это делать я и предлагаю исследовать.